Ищете комплекс упражнений для тренажерного зала? Значит, посетите сайт trenerGold.ru! Здесь Вы найдете полное обучение тренировкам в тренажёрном зале, правила питания (расчет калорий), работающие методики для набора силы и мышечной массы. На сайте также Вы узнаете, как уменьшить проблемные зоны, как накачать спину, ягодицы, ноги и икры. Бесплатная тематическая рассылка. Сайт будет полезен как для начинающих, так и для опытных спортсменов.